Pétille santé

Source l'express Date 05/09/2010 Auteur l'express

Citer : ""Une réelle efficacité pour les affections chroniques

L'Afssaps, en France, l'European Medicines Agency en Europe et la Commission E en Allemagne - pays de longue tradition de médecine naturelle - surveillent de près les abus. Car il y en a. "Le secteur est devenu très concurrentiel, confirme Thierry Thévenin, secrétaire général du Syndicat des simples, regroupant 80 producteurs-cueilleurs de plantes médicinales en France et en Suisse. On voit de plus en plus de plantes vendues à bas prix et de mauvaise qualité en provenance de pays à faible coût de main-d'oeuvre." S'ajoute à cela la confusion entre médicaments de phytothérapie et compléments alimentaires, souvent à base des mêmes végétaux. Depuis 2008, 148 plantes ont été "libérées" : elles peuvent être vendues sans contrôle, à condition que leur notice ne comporte pas d'indications thérapeutiques. Or, certains compléments présentent un dosage très proche de celui du médicament utilisant la même plante et délivré en pharmacie. La prudence est d'autant plus de mise que, contrairement à l'idée reçue, tout ce qui est naturel n'est pas forcément inoffensif....."" Lire l'article en entier : l'express/sante/les-plantes-qui-soignent-vraiment

Présentation de l'éditeur

Quelles sont les plantes qui ont prouvé leur efficacité ? Plantes séchées, compléments alimentaires ou médicaments de phytothérapie ? Comment utiliser les plantes sans mettre sa santé en danger ? Vous trouverez dans ce guide : Des informations de référence pour utiliser les plantes médicinales et distinguer les usages scientifiquement prouvés des usages fantaisistes. Des conseils pratiques concernant les problèmes de santé pour lesquels les plantes peuvent vous aider : excès de poids, insomnies, constipation, fatigue, problèmes de peau, toux, etc. Un descriptif détaillé de 60 plantes sélectionnées pour leur efficacité, sous forme de fiches illustrées : usages, résultats des études cliniques, dosage conseillé, médicaments les contenant, précautions d'utilisation, etc. VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous apporte des informations scientifiquement validées pour vous aider à mieux profiter des bienfaits des plantes médicinales.

Christopher Vasey est un naturopathe suisse reconnu pour ses travaux et ses publications. Présentation de l'éditeur Notre corps à besoin, pour son bon fonctionnement, la préservation de son équilibre, de sa vitalité, d'un apport optimal de compléments alimentaires équilibrés: vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides animés. Seulement voilà, l'alimentation carencée de nos jours, les procédés intensifs d'agriculture et d'élevage qui s'éloignent de la nature font que ces précieux éléments manquent souvent ou sont en déséquilibre dans notre organisme. Les conséquences de ces carences peuvent être bénignes: fatigue, insomnie, difficultés à se concentrer, manque de vitalité, etc. Mais aussi parfois plus graves, c'est alors les maladies chroniques, dites de civilisation. Le meilleur moyen de réagir à ces carences est alors de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels: levure de bière, pollen de fleurs, gelée royale, ginseng, huile de foie de flétan, huile de lin, algues marines, argousier, mélasse noire, spiruline, germes de blé. Ces 11 compléments alimentaires sont présentés avec leurs spécificités, leurs indications et les maladies ou troubles qu'ils contribuent à prévenir ou guérir. Des moyens simples sont indiqués pour que vous puissiez vous-même établir vos carences et y remédier. L'auteur ajoute de nombreuses cures de compléments destinées à rétablir rapidement votre équilibre santé. Ce livre contient un index facilitant la recherche des vitamines par complément et les troubles que chaque complément contribue à prévenir ou guérir. Il deviendra rapidement le "complément" indispensable de votre diététique quotidienne de santé !