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23/05/2013

Les secrets d'une bonne concentration : Se concentrer pour tout réussir de Florence Vertanessian

Qui ne s'est retrouvé un bon livre en main envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme… Cette difficulté à canaliser sa pensée signe que la concentration fait défaut ! La fatigue,l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration. Grâce aux exercices ici proposés, chacun pourra : Porter toute son attention sur soi (corps/mental) et faire la part de ce qu'il maîtrise et de ce qui lui échappe. Se débarrasser des pensées « toxiques » et des tensions du corps pour gagner en énergie. Etre efficace et se fixer un objectif précis sans se laisser distraire, mobiliser toutes ses facultés pour atteindre le résultat. La concentration, ça s'apprend… et la réussite aussi !
 
L'auteur, Florence Vertanessian est sophrologue à Montpellier 

 

Un livre pour les parents et pour les enfants!

Conseils, exercices de respiration, recettes de cuisines et tests, ce livre fourmille d'idées et de conseils très efficaces pour booster sa concentration et celle de nos enfants 

12/05/2013

Une introduction à l'intolérance alimentaire

Avec  Sue Dengate découvrez les effets de l'éviction des additifs sur le comportement des enfants 

14/04/2013

Deficit d'attention et hyperactivité de l'enfant mais aussi de l'adulte ! une solution naturelle-Dr Nambudripad Devi

Suite à un bon retour d'une famille, je republie cette information notamment sur la prise en charge du tdah de l'enfant mais aussi de l'adulte ! Cette méthode recoupe d'ailleurs la prise en charge de notre propre fils avant l'administration du magnésium. Ainsi avant chaque rentrée scolaire (grandes et petites vacances) il avait une séance chez un(e) ostéopathe puis nous avons découvert la digiponcture. Durant tout son primaire, il a aussi toujours été pris en charge par un psychomotricien. Nous avons toujours fait attention à ce qu'il ne mange ni trop sucré, ni trop raffiné.

Présentation de l'éditeur Au cours des 25 dernières années, le docteur Nambudripad a traité des centaines de patients souffrant de cas de Déficit d’Attention et d’Hyperactivité induits principalement par des allergies alimentaires ou chimiques. Après avoir été traités par la méthode NAET, leurs symptômes s’effacèrent et ils furent à même de véritablement dire adieu à cette maladie. NAET est un sigle pour Nambudripad’s Allergy Elimination Techniques. C’est une méthode naturelle, non invasive, sans médicaments pour éliminer des allergies de tout type et degré. Pour équilibrer l’énergie, réaliser les tests et administrer les traitements, elle utilise un ensemble de techniques issues de l’acupuncture et de l’acupression, de la médecine allopathique, de la chiropratique, de la kinésiologie et de la nutrition. “La méthode NAET m’a donné le meilleur outil possible pour traiter ces enfants... Sans les médicamenter, de manière tout à fait indolore, je peux désormais éliminer les allergies. Une fois les traitements validés, ils peuvent consommer leur nourriture favorite, dont le sucre et les produits à base de sucre... Mes petits patients adorent la méthode NAET. ” Alain Bain, ostéopathe, Chicago, Illinois. Le Docteur Devi S. Nambudripad est docteur en médecine, en chiropratique et en acupunture.

06/01/2013

Les bienfaits du magnésium observés depuis la création de ce blog.

Ce blog a été crée en 2008. Dans "notre histoire" en marge ce blog, j'écrivais que je veillais juqu'à 1 heure du matin pour aider des familles. La liste ci-dessous ... à la "Prévert" vous en explique la raison. Ces améliorations ont été constatées sur des enfants, des jeunes, voire des adultes à travers les témoignages reçus (*)

  • action sur les verrues
  • acné  (travaux en cours dans un c h u en France, effet sur l'immunité)
  • état nauséeux, vomissements répétés
  • énurésie, encoprésie
  • surpoids, anoréxie
  • difficulté d'endormissement, trouble du sommeil (cauchemards)
  • allergie (travaux du C H U de Rennes)
  • troubles d'opposition
  • dyslexie (observation remontée par une "Apédys France")
  • dysphasie
  • déficit d'attention
  • hyperactivité (cf le livre la solution magnésium)
  • hyperactivité des "surdoués" (observation rapportée par une association francaise d' "e i p").
  • épilepsie (étude pédiatrique d'un hôpital parisien)
  • autisme non verbal
  • dépression, anxiété
  • troubles obsessionnels compulsifs (toc).

Il y a aussi des profils pour lesquels ce minéral est particulièrement efficace : les enfants adoptés dans les pays pauvres et les jumeaux et plus. Enfin plus ce minéral est administré à un tout jeune âge, meilleures sont les perspectives d'évolution. Ce minéral ne sera pas préconisé à vie (si ce n'est en cures saisonnières) mais jusqu'à la maturation du cerveau.

Quant aux "bons retours parents" sur la forme du magnésium: il est allopathique et non générique. Mais ce ne sont que nos observations .....

Enfin pas de vitamine B6 en dessous d'un certain âge, d'un certain poids  ! Donc évitez l'auto-médication.

Si vous voulez nous aider, vous pouvez commandez des articles à partir de nos liens ou inscrivez vous à notre newsletter gratuite, une proposition d'adhésion à notre association vous sera faite (15€ par an). Le but de celle ci est notamment de sensibiliser le monde médical pour la reprise d'une étude scientifique sur les bienfaits du magnésium et de trouver des praticiens ouverts aux travaux du docteur Mousain-Bosc.

(*) les témoignages sont archivés car un autre site internet nous les "aspirait" ..... Il n'y en a ainsi qu'un seul de publié sur ce blog.

09/12/2012

Newsletter décembre 2012

Bienvenu(e)s sur notre blog,

Depuis 2009 il renseigne des praticiens ou des parents d'enfants en échec scolaire lié à la dyslexie, les  dyspraxies, les dysphasies, l'inattention, l'hyperactivité.

Nous préconisons notamment le livre la "solution magnésium" de la pédiatre aujourd'hui à la retraite "Marianne Mousain-Bosc".

 Ce minéral agit grandement pour les enfants dits "hyperactifs" d'autant plus si ils sont jeunes et vierges de méthylphénidate. Il aide aussi des épileptiques. Le résultat de part nos observations depuis 4 ans est plus aléatoire pour le déficit d'attention et pour des cas d'autisme.

Je viens de finir "le dernier verre" du Dr Olivier Ameisen. Dans ce livre, ce médecin devenu dépendant à l'alcool a testé le baclofène sur lui-même. Tout comme le magnésium cette molécule est tombée dans le domaine public. Ce médicament était utilisé par les neurologues depuis des décennies Ainsi aucun laboratoire n'a plus intérêt qu'un autre à engager une étude scientifique Le Dr Ameisen a bataillé depuis 2004 d'abord pour convaincre les médecins addictologues, puis il a communiqué au grand public. En 2012  des essais cliniques officiel baclofène (PHRC) vont être engagés. Il a fallu 8 ans pour cela auxquels il faudra ajouter plus de deux ans pour avoir les résultats de cette étude.

Le magnésium est lui aussi tombé dans le domaine public. C'est un traitement qui était déjà administré avec succès dans les années 1980 dans un hôpital pédiatrique parisien juste avant l'introduction du méthyphénidate en France. Une étude pédiatrique a aussi été engagée dans les années 2000 mais la mise à la retraite de son auteure n'a pas permis sa continuation. 

Sur ce blog nous avons constitué une association mais peu de parents trouvent utiles d'adhérer alors que les élus contactés sont prêts à nous aider si nous sommes représentatifs. Faute de rentrées financières, le  nom de domaine n'a pu être reconduit ainsi que l'email et l'assurance de l'association.

Nous avons aidé beaucoup de parents par le passé avec et sans adhésion. Peu disent merci, rares sont ceux qui témoignent. Pourtant chacun sait que les médecins vers qui nous dirigeons les familles sont tenus par le secret professionnel. Ainsi, nous ignorons totalement le devenir de la très grande majorité de nos contacts.

Si vous avez envie de vous engager auprès de notre action pour relayer les bienfaits du magnésium en pédiatrie auprès des décideurs publics, vous pouvez dans un premier temps vous inscrire à notre newsletter gratuite.

Vos commandes via les liens amazon aident aussi financièrement l'association constituée.


04/11/2012

Aider Son Enfant à gérer l'Impulsivité et l'Attention

Présentation

Souvent démuni devant le manque d’attention ou de maîtrise de soi de votre enfant, vous ne disposez pas toujours des ressources nécessaires pour l’aider à apprivoiser ses lacunes et, plus tard, à les corriger. Attentix à la maison propose bon nombre d’outils éprouvés en clinique qui vous aideront à atteindre cet objectif.

 

Pratique, simple à utiliser, souple et laissant une large place à votre créativité, cette méthode d’intervention novatrice vise à stimuler l’imaginaire de votre enfant afin qu’il développe les compétences qui lui permettront d’être plus attentif et moins impulsif.

 

C’est dans l’univers d’Attentix et de toute sa bande que votre enfant découvrira avec vous des stratégies gagnantes.

02/09/2011

L'inattention est le meilleur prédictif contre l'échec scolaire

Source nouvelles.umontreal.ca Date Lundi, 29 Août 2011 11:00 Auteur Daniel Baril

Le déficit d'attention, chez les enfants d'âge scolaire, est souvent associé à l'hyperactivité et parfois même considéré comme une conséquence de celle-ci. Les travaux en psychologie comportementale ont donc abondamment utilisé les mesures d'hyperactivité pour déterminer les probabilités de réussite ou d'échec scolaire, une hyperactivité élevée étant de mauvais augure pour la réussite des études. Ces deux dimensions sont maintenant mesurées séparément et il apparait de plus en plus clair que l'inattention est davantage liée à l'échec scolaire que l'hyperactivité. .....

.....L'inattention comme facteur d'échec

À partir des observations des enseignants et des intervenants scolaires, la recherche a fait ressortir quatre trajectoires pour le déficit d'attention et quatre autres pour l'hyperactivité: sauf pour les enfants qui n'ont aucun problème d'attention ni d'hyperactivité, ces deux ensembles de parcours ne coïncident pas......

Porter attention à l'inattention

«Dans le système scolaire, les enfants inattentifs sont oubliés parce que, contrairement aux hyperactifs, ils ne dérangent pas la classe, indique Sylvana Côté, directrice de cette recherche et professeure au Département de médecine sociale et préventive de l'UdeM. Pourtant, nous savons que l'attention peut se développer par des activités d'entrainement appropriées, ce qui peut prévenir l'échec scolaire.»

Selon la professeure, des causes à la fois génétiques et psychosociales sont à la base de l'inattention......Lire l'article en entier

 l'inattention-est-le-meilleur-element-predictif-de-lechec...

22/04/2011

Les enfants difficiles : sortir de l'impasse de C. Müller et S. Messmer

Présentation de l'éditeur

Compilation du savoir-faire de pédagogues qui ont du succès avec les enfants, le Child Coaching est une méthode accessible à tous (parents, enseignants, éducateurs, formateurs, médecins, psychothérapeutes, thérapeutes) dans la prise en charge d’enfants en difficultés sociales ou scolaires. Grâce à cette méthode, les parents accompagnent efficacement leur enfant qui présente un déficit d’attention avec ou sans hyperactivité, un trouble obsessionnel-compulsif, un trouble alimentaire, un trouble du sommeil, un trouble comportemental ou encore des difficultés scolaires. La méthode CHILD COACHING permet aux parents, éducateurs et enseignants de créer un cadre éducatif soutenant, étape par étape, de reprendre l’initiative et d'accompagner leur enfant/adolescent qui pourra alors faire des expériences constructives, regagner l'estime de son environnement et former son intelligence émotionnelle. Neuf étapes à mettre en place et les résultats sont là : les familles sortent de l’impasse, les enfants gagnent en autonomie et les parents retrouvent le sourire. Christian Müller, pédopsychiatre, accompagne des parents, éducateurs, enseignants, assistants sociaux et psychologues-psychothérapeutes dans la prise en charge des enfants qui présentent un trouble psychoaffectif ou comportemental. Consultant pour diverses institutions, il supervise des équipes d’éducateurs spécialisés et anime des formations post-graduées. Formateur en PNL, Christian Müller réunit, dans ses thérapies et cours, les méthodes issues de la thérapie cognitivo-comportementale, de l’hypnose ericksonnienne et de la systémique. Depuis une dizaine d’années, il donne des conférences et met en pratique le Child Coaching dans de nombreuses institutions spécialisées.
 

Biographie de l'auteur

Christian Müller, pédopsychiatre, accompagne des parents, éducateurs, enseignants, assistants sociaux et psychologues-psychothérapeutes dans la prise en charge des enfants qui présentent un trouble psychoaffectif ou comportemental. Consultant pour diverses institutions, il supervise des équipes d’éducateurs spécialisés et anime des formations post-graduées. Formateur en PNL, Christian Müller réunit, dans ses thérapies et cours, les méthodes issues de la thérapie cognitivo-comportementale, de l’hypnose ericksonnienne et de la systémique. Depuis une dizaine d’années, il donne des conférences et met en pratique le Child Coaching dans de nombreuses institutions spécialisées.

Notre avis à nous

Ce livre permet aux parents, éducateurs, enseignants de pouvoir utiliser aisément et rapidement des outils pour créer un cadre éducatif qui donne à l'enfant "difficile" la possibilité de sortir de sa situation problématique.

Il présente, adaptés à ce contexte, des outil issus de la PNL, issus de la thérapie cognitivo-comportementale et de la méthode d'Howard Glasser

03/10/2010

Du magnésium en cas de troubles du comportement

Source midi libre -TV Magazine date 04/07/10 auteur Sophie Lacoste

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Belle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis près de 10 ans. Elle s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l'auteur de plusieurs livres devenus des ouvrages de référence en matière de santé au naturel

Pour respecter le droit d'auteur, l'article en pièces jointes n'est pas reproduit dans son intégralité.magné:tdah midilibre télé dt d'auteur.pdf

Dans son livre "la solution magnésium" la pédiatre Marianne Mousain-Bosc démontre qu'un traitement à base de magnésium peut améliorer notablement la vie d'enfants présentant un tda avec ou sans h, de l'autisme, de l'épilepsie.

19/08/2010

L'hyperactivité Wahl Gabriel (Poche - 11 février 2009)

Présentation de l'éditeur

Comme son nom ne l'indique pas, l'hyperactivité (ou TDA/H) ne désigne pas seulement un excès ou un désordre de l'activité, mais l'association de trois types de troubles : l'hyperactivité elle-même, l'inattention et l'impulsivité. Bien qu'il soit tentant de décrire un profil type de l'enfant hyperactif, force est de constater que ce syndrome se décline en plusieurs registres et qu'il concerne aussi les adolescents et les adultes. L'hyperactivité peut perturber différentes composantes de l'existence notamment scolaires, affectives et sociales.
Cet ouvrage présente l'hyperactivité, décrit ses symptômes, et interroge ses causes. De la thérapie comportementale au traitement pharmacologique, il souligne l'importance d une stratégie thérapeutique plurielle.

Biographie de l'auteur

Gabriel Wahl est pédopsychiatre et préside l'Association de recherche pluridisciplinaire sur l'échec scolaire (ARPE). Il est notamment l'auteur, chez Odile Jacob, d'un ouvrage intitulé Comprendre et prévenir les échecs scolaires (2007).

Table des matières Introduction Chapitre premier. — Historique 1. Description des symptômes 2. Évolution des conceptions Chapitre II. — Description clinique 1. Trois groupes de symptômes 2. L’hyperactivité chez l’enfant 3. L’hyperactivité chez l’adolescent 4. L’hyperactivité chez l’adulte Chapitre III. — Établir le diagnostic 1. Le diagnostic clinique chez l’enfant 2. Les systèmes de classification diagnostique 3. Les échelles d’évaluation comportementale 4. Le bilan neuropsychologique 5. L’examen psychomoteur 6. L'électro-encéphalographie 7. L'imagerie cérébrale 8. Les spécificités diagnostiques chez l’adolescent 9. Les spécificités diagnostiques chez l’adulte 10. Le diagnostic différentiel Chapitre IV. — Étiologie de l’hyperactivité 1. Les adversités psychosociales 2. Les risques en néonatalogie 3. Les vulnérabilités génétiques 4. La génétique moléculaire et la neurobiologie 5. La psychanalyse 6. L'approche neuropsychologique 7. Une méta-analyse 8. Causes alimentaires ou toxicologiques Chapitre V. — Thérapeutique 1. Les psychotropes 2. Les psychothérapies Conclusion. — Trois obstacles à la reconnaissance de l'hyperactivité Bibliographie

09/05/2010

Le zinc accroît l’attention des ados

Une étude américaine révèle que les adolescents qui prennent un supplément de zinc sont plus attentifs et plus réceptifs quand ils sont à l’école . La carence en zinc peut provenir d’une croissance trop rapide ou de mauvaises habitudes alimentaires.

Source Globe and Mail Auteur André PICARD, Lire l'article anglais en entier theglobeandmail.com

zinc shown to sharpen teenagers' mental skills auteur

 

05/05/2010

J'aide mon enfant à se concentrer

Présentation de l'éditeur

Les troubles de la concentration sont une des principales causes de l'échec scolaire. Dans un langage simple et clair, Edwige Antier propose une méthode pratique pour évaluer la situation de votre enfant à chaque étape de sors développement et répondre à des questions essentielles a-t-il une intelligence verbale ou pratique ? Manque-t-il de maturité ? Souffre-t-il d'un retard de langage ? De nombreux conseils - de l'alimentation au bon usage de la télévision, de l'ordinateur et des jeux vidéo - vous permettront de stimuler sa concentration dès le plus jeune âge.

Biographie de l'auteur

Elle est pédiatre, diplômée en psychopathologie de l'enfant. Elle est notamment l'auteur de L'enfant de l'autre, Éloge des mères et Confidences de parents,publiés aux Éditions J'ai lu.

23/04/2010

Trouble de déficit de l'attention

un résumé du texte ''en bref" Trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) Source passeportsante.net trouble_deficit_attention_hyperactivite_pm

Le TDAH a probablement toujours existé.
Caractéristiques:
- l’inattention
- l’hyperactivité
- l’impulsivité.
Au minimum, deux des trois, doivent être présents de façon prononcée et prolongée chez un enfant pour que l’on soupçonne un TDAH. Ils doivent également se retrouver dans toutes les circonstances de la vie de l'enfant (école et maison).

Traitements
Il n’existe pas de traitement pour guérir le TDAH. On peut atténuer les conséquences du problème. Les parents jouent un rôle crucial.

Il y a des médicaments à base de méthyphénidate mais, il faut envisager une approche psychosociale.
A savoir:
Consultations avec un psychomotricien, un orthophoniste, ou un psychologue.
Thérapie familiale, groupe de soutien, formation pour aider les parents à s’occuper de l’enfant.
Établir des structures claires.
Gérer les stimuli extérieurs pour éviter d’exposer l’enfant à trop de stimulations.
Installer l’enfant dans un endroit calme le temps des devoirs scolaires.
Donner de nombreux messages d’encouragement pour éviter le manque d’estime de soi.
Produits de santé naturels et traitements complémentaires
Neurofeedback

27/03/2010

Nourrir le cerveau

http://sante.canoe.com/channel_section_details.asp?text_i...

La mémoire, la vivacité d'esprit et l'humeur peuvent être influencées par vos choix nutritionnels. Bien que l'intelligence et les fonctions mentales soient complexes et impliquent plusieurs processus et systèmes corporels, certains nutriments clés peuvent stimuler la vigueur cérébrale.
Aliments stimulant la puissance du cerveau :

* les antioxydants -Les acides gras oméga-3, que l'on trouve dans plusieurs types de poissons et de fruits de mer, notamment le saumon, le flétan et les pétoncles, réduiraient l'inflammation du cerveau et favoriseraient la régénération des cellules nerveuses. Vous préférez les fruits de la terre ? ... les légumes de couleur foncée et les fruits contenant des phytochimiques (particulièrement les bleuets), et le thé vert qui regorge de catéchines
* les vitamines B -.... Les messages transmis par le cerveau aux nerfs et vice-versa dépendent des vitamines du complexe B, particulièrement de l'acide folique, de la vitamine B6 et de la choline. Il est facile de trouver des aliments contenant des vitamines du complexe B. L'acide folique se trouve dans les légumes vert foncé, notamment les épinards, les asperges, la laitue romaine, ainsi que les feuilles de navet et de moutarde. Les haricots contiennent également de l'acide folique. Essayez les haricots noirs, les pois chiches ou les haricots Pinto pour faire un festin d'acide folique. Mangez un œuf pour absorber de la choline : le jaune d'œuf renferme une grande quantité de cette vitamine. Parmi les autres sources, mentionnons les fèves de soja, le beurre d'arachide, les pommes de terre ou le pain de blé entier ;

* le fer - le fer aide à faire circuler l'oxygène dans le sang. Une carence en fer peut entraîner le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, des difficultés d'apprentissage, et un quotient intellectuel plus faible..... Il se retrouve dans les épinards, la mélasse de cuisine, les lentilles, le tofou, les brocolis et les choux de Bruxelles ;

* la vitamine E - associée à la vitamine C, réduirait le déclin cognitif associé au vieillissement. Les aliments suivants sont riches en vitamine E : les feuilles de navet et de moutarde, les épinards et les brocolis. Et si le vert ne vous dit rien, grignotez des graines de tournesol, des amandes ou des olives pour obtenir une bonne dose de vitamine E.

Le trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité

resume>Le TDAH est le trouble de comportement le plus souvent diagnostiqué chez l'enfant.
On évalue que 3 à 5% de la population est atteinte de ce trouble. Ainsi, il n'est pas exagéré de penser que dans chaque salle de classe, un ou deux enfants est atteint d'un TDAH. Bon nombre de ces enfants présentent des difficultés d'apprentissage ainsi que des problèmes de comportement sous forme d'hyperactivité, d'impulsivité et de conduites opposantes qui entraînent souvent des conflits avec leurs parents, leurs enseignants et leurs camarades.
Ce livre est un ouvrage multidisciplinaire qui décrit l'ensemble des symptômes du TDAH et leur impact sur l'apprentissage de même que sur les relations familiales et sociales. Est également décrit le processus d'évaluation ainsi qu'une mise au point sur le traitement, tant sur le plan médical qu'en ce qui concerne les interventions scolaires, comportementales et sociales. L'évaluation et le traitement du TDAH doivent être un travail d'équipe regroupant les familles, les intervenants du milieu scolaire et les professionnels du milieu de la santé.

Pour en savoir plus